jak sie

Dawid ja waze teraz cos około 85kg pocisne jakieś 175-185kg jak myślisz jest szansa,ze załapie się w pierwszej 5??pozdrawiam

Chyba skusze sie na bialko WPC (w artykule z twojego linka z opisu WPC wynika, ze roznica miedzy nim, a WPI jest minimalna w przypadku leszczy takich jak ja;)). Do tego jakas kreatynka, co Ty na to?

Estrogen nie jest jednym hormonem uzyskanym w wyniku aromatyzacji, sa to trzy hormony estron(E1), estradiol(E2), estriol(E3). Oprocz tych "glownych" typow estrogenu sa jeszcze 24 inne , mniej aktywne w mniejszych stezeniach. Estradiol jest glownym, najbardziej aktywnym estrogenem w naszym organizmie , jego okres poltrwania to 3 godziny, [...]

no wlasnie Infa dobrze napisal to samo dzieje sie z metabolitami saa, rowniez oddzialywuja na uklad na swoj sposob dlatego na prawde dobrym rozwiazaniem jest uzycie arimidexu na kilka tygodni przed koncem cykli na testach i metanie no i tak jak pisalem clen sauna aeroby i stajemy na nogi

Sławek czyż nie jest tak ze najwieksze pier dolniecie na mono czuje sie wlasnie wtedy jak jest organizm z krety wyczyszczony ?

idz pograj w pilke a nie za silownie sie bierzesz za kilka lat stwierdzisz ze zwaly ciezkiego zlomu zabraly Ci dziecinstwo - wjedziesz na sfd i zazadasz zadosc uczynienia za stracone dziecinstwo w Twoim wieku gralem w pilke, ogladalem pornole po kryjomu i kombinowalem jak wrocic do chaty po 22...

eugeno - w moim przekonaniu jednak ma spore znaczenie z jakiegu pułapu startujesz. Cykl faktycznie jest "konkretny", ja jednak lubie wiedziec z kim rozmawiam, a fakt że dana osoba wybiera "konkretne" srodki - nie zawsze identyfikuje bezbłednie jej tożsamośc. Nie wiem na przyklad czy eksperymentowałes z wysokimi dawkami [...]

[...] rzeczy .jednakze jesli mialem wiedze na dany temat i ktos pytal konkretnie , udzielalem odpowiedzi i nie martwilem sie o druga osobe . kazdy jest kowalem swojego losu i jak bardzo trafnie zauwazyles " stracic mozesz tylko ty " . ps. co bysmogl spac spokojne hehe / nie no zarty / eksperymentowalem z sporymi dawkami estrogenow [...]

Swego czasu mój znajomy jako temat pracy miał "Frazeologia dziennikarstwa sportowego" i wziął wtedy nagranie meczu Broendby-Widzew. I co do języka to wydaje mi się, że należy podkreślić jak bardzo emocjonujący jest i, że pewne jego frazy są dość specyficzne Np. jako, że gdyby sformułowanie "Główka Drogby poszybowała nad [...]

[...] sie jeszcze przydało:) Faktycznie mecz dunskiej druzyny z Widzewem, a w szegolnosci komentarz byl niesamowity - mozna jednak zauwazyc ze wtedy jeszcze pan Zimoch nie uzywal tak wielu barnych porownan jak teraz - wystarczy posluchac nagrania z Vancouver (chyba ze wtedy byl pod tak silnymi emocjami ze nie byl w stanie o takich rzeczach myslec;p).

Ciekawe jak mete skoncze za tydz moze pobudze sie bo meta nie bedzie mulila.

zrobiles w 3 tyg w miare dobre miecho pewnie sie nie zalales?? jak tak to niezle pij wiecej wody to zauwazysz retencje moze ;p no chyba ze masz wala ale zejdz do 250e4d przynajmniej

mariansss a co ma picie wody do retencji?? wode się ciągnie od złego żarcia/i lenistwa wody właśnie jak najwięcej pić

Tylko z tym do 4 dni zeby zjechac jest problem bo zjade to wyjdzie mi ten cykl z 6,7 tyg a nie 9 wiec za malo. Jade tak jak jest zobaczymy z dnia na dzien co sie bedzie dzialo.

za dużo tłuszczu to nie ma , wejdzie troche masy to będzie lepiej wyglądać , daj na + aeroby ze 30 min po siłce nie ma az tyle fatu , jak wejdzie troche masy na brzuchu ( oczywiscie mięsniowej ) to krata sie pokaże tymbardziej kolega wraca po przerwie więc w tym przypadku jest mozliwe jednoczesne palenie tłuszczu i zdobywanie masy Zmieniony przez [...]

poczekaj. zobaczysz co będzie za kilka dni jak wyzdrowiejesz. nie przejmuj się tym aż tak bardzo powodzenia

[...] i niezdrowego jedzenia. W końcu postanowiłem to zmienić. Zacząłem ćwiczyć,biegać,jeździć rowerem. Dzięki temu bardzo zmieniło się moje samopoczucie a do tego radocha była jak były efekty. Dwie pieczenie przy jednym ogniu. Jedyna rzecz jaka mnie hamuje to słodycze. Prawdopodobnie popadłem w nałóg nie potrafię sobie ich odmówić ani ograniczyć. [...]

no to zastanów się nad dieta... ona jest podstawą... ale co ja piszę .. pewnie wiesz swoje ?? ;) .. tak czy siak jak jesz tak rośniesz... a suple to dodatek.

z artykulu Knife'a na porpzdniej stronie: W rampie siłowej w seriach pośrednich stosujemy mniej powtórzeń (1-3). W wersji masowej liczba powtórzeń może być stała (w zakresie: 4-6). (...) Jak długo będziesz trenował kulturystycznym systemem dzielonym, tak długo będziesz słaby (nie sugeruj się zawodowcami, którzy stosują takie dawki dopingu, przy [...]

Jakbym wiedział, że mam szanse ;d Nie raz brałem udział w konkursie na like'i na fb i wiem jak to się kończy ;-)